【教务处】疫情期间的居家锻炼-八段锦

  由: administrator | 3月 18, 2022 - 9:53 下午 | | 563 次浏览

八段锦是一种柔和缓慢、内外结合、延绵不断的健身功法。练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，效果适合于男女老少，强身健体效果显著。教务处工会特别邀请体育系拳操教研室赵影老师为大家带来八段锦健身教学，齐心协力，强健体魄，为打赢疫情防控阻击战、为更好服务广大师生打下坚实健康基础！教学视频链接如下：

https://vshare.sjtu.edu.cn/play/c24983657c82632b0186fa0a6ed0a591

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