教学工作坊(总第216期):舞动疗愈体验——打开身体,拥抱感受
本次“打开身体,拥抱感受”舞动疗愈体验工作坊,旨在帮助参与教师在忙碌与压力中,重新感知身体、感受当下,觉察身体与情绪的联结。工作坊将在安全、轻松与支持性的氛围中,通过音乐、动作、身体觉察与互动体验,引导参与者释放压力、舒缓情绪,体验身体与情绪之间的关系。参与者不仅能够获得一次身心放松与自我探索的体验,也将对舞动疗愈(Dance/Movement Therapy, DMT)的基本理念与实际应用有初步认识,学习将简单的身体调节方法运用于日常生活和工作之中。
本次活动属于校工会思想政治引领专项“舞韵疗心・悦动交大”舞蹈疗愈系列健康工作坊之一。由校工会主办,教工民族舞协会承办,校教学发展中心协办。
闵行校区程及美术馆
2026-05-28
12:00
~ 13:15