2023年9月21日晚上，教学发展中心学习能力提升营之学霸讲坛“如何开启大学生活”通过腾讯会议以在线的形式成功举办。化学化工学院2023级研究生，本科期间曾获国家奖学金、荣昶领导能力奖学金等荣誉的张配荧同学，为来自全校多个学院的125名学生带来了精彩分享。
本次讲座从大学生活的“加分”项、如何在丰富的选择中做“减法”和如何与自己和解三个方面展开。
在第一部分，张配荧同学分享了大学里的十项“加分”项，并逐一展开介绍。学业方面，张配荧同学认为及时了解与学习有关的信息非常重要，因此她特意强调了教学信息服务网、教务处官网等信息渠道的重要性；科研方面，她介绍了参与“PRP”“大创”等科研项目的途径；竞赛方面，分享了特级、A类赛事目录及“互联网＋”“挑战杯”的参赛经验；学生工作方面，她重点分享了自己在校学联的工作经历；社会实践方面，她介绍了“益友sjtu”和社会实践团等渠道。此外，她还分享了有关校级优秀学生培养项目、海外交流、志愿服务、社团活动、实习等方面的内容。
在第二部分，张配荧同学重点分享了如何在众多热门事项中作出明智选择的经验。她认为，人的精力是有限的，应根据自己的爱好、性格等因素，思考自己是什么样的人，以及自己所期待的生活的样子。以此为基础，守住“必修项”，减去“选修项”，一定要确保在“必修项”上的全情投入。
最后，张配荧同学就如何与自我和解进行了分享。她认为，每个人都应找到一条与自我和解的路，每个人也都可以通过读万卷书、行万里路来更好地发展自我。
在问答环节，张配荧同学就每天的时间安排、保研的相关事项、加入学联担任主席的经历和寻找研究方向等问题一一作出详细解答。本次讲座内容丰富，实用性强，为低年级同学在大学里做出明智的抉择提供了有益参考。
撰稿：肖盛鹏
修改：谢艳梅
审校：王力娟